2017年4月2日
肩こりについて
肩こりとは 背中にある僧帽筋（そうぼうきん）という筋肉が緊張している状態から起こる症状です。 この僧帽筋は首、肩、肩甲骨を支えている大きな筋肉で、僧帽筋が緊張すると首や背中まで症状が出てしまいます。 なぜ肩こりになるの？ …
2017年3月14日
冷え症
冷え症 冷え症とは 血流が悪くなり、手足や体の表面の温度が下がって冷たく感じる状態です。 体温が下がるとどうなるの？ 36.5～37.0 最も免疫力が高く健康な状態 36.0 体を温めようとするため、時々震えが出る 3 …